テーマ:生活

ハーブ ~育ってきましたよぉ~

GWに植えたハーブが日を増して大きくなり、カモミールには花が 咲いてきたし、それぞれの葉っぱたちがのびのび育ってきた(*^_^*) ということで、ぼちぼちと料理に入れたりしている。 バジルはフレッシュでスープの味が引き立った、、、乾燥もんとはやはり 違う(笑)。 スープセロリはサラダに(本当のセロリのような…
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らっきょう漬 ~たくさんの効能を持つパワー食材~

暖かくなりだしてから、【らっきょう】が妙に食べたくなった。 誰かが知らせてくれるわけでもないのにこの衝動を以ってして、 私の遺伝子の中には【らっきょう】が組み込まれているのだと 実感する(^^ゞ…ナハハ 【らっきょう】の効能は思った以上に様々なものがある。 血液サラサラ効果に疲労回復、筋肉痛や腰痛の…
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SHOP JAPAN ~スタイルプラス パワージューサー~

”ショップジャパン”からこんな大きな箱で届いてしまった(*^_^*)↓ 何年も欲しかった、パワフルジューサーだったが、なかなか見掛けることがなく、 今度見掛けたら買おうと決めていたものをこの度購入した。 パインもメロンも気持ち良いほどに皮ごとジュースになってゆく…のを、 テレビで見て(笑)、いつも…
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自力整体 ~セックスは最高の自力整体~

先日、ぎっくり腰をしてしまった(>_<) 二十年来の付き合いの腰痛も、仲良く付き合ってきたつもりが、 最近になって彼?彼女?(^_^;)は、わがままになってきたように思う。 腰痛持ちなら、どうしたらそれが起こるか?どうすればなだめられるか? 大体のことは知っていると思うが、私は痛くて当たり前!…
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care by my self ~どくだみの活躍~

バラと並んで(…並ばせるな~!!と、バラから苦情が届きそうだが^_^;)、 最近満開の ”どくだみ” の花。 ”どくだみ” という名前がよくない…が、名前にふさわしくなくこの花は 以外に可憐で、清楚さがある。 我が家の数少ない多年草のひとつだが、飾って良し!家庭療法に用いて良し! と、実家からもらってきたも…
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手作りコスメ ~care by my self~

~care by my self (ケア バイ マイ セルフ)~ 自分の健康や美容のことを人任せにせず自分で自分のケアをしていこう、 という考え方だ。 様々な情報で溢れ返る昨今、このことについて考える。 テレビを見ればあまたの健康食品の紹介番組があふれ、 雑誌はダイエット・健康志向の文字があるだけ…
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酢卵 ~万能薬?美への道しるべ?~

最近、白髪が気になるという友人からこの ”酢卵” のことを聞いた。 目に見えて白髪が増えている最近(T_T)…ものは試しで作ってみた。 効能よりも、酢に融けてしまう卵殻の感触に新鮮な驚きを覚えた! まるで理科の実験さながら(笑)、以来(と言っても週一で2回しか作ってないが)、 作るのが楽…
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家庭療法 ~ハチミツ大根~

昨日息子が、学校から帰ってくるとのどがガラガラだった。 お茶うがいをさせ、身体が温まるものを食べさせたら疲れが出たのか?片づけをしている間に寝てしまったので、そのままお布団へ運び…。 家庭療法の本で『ハチミツ大根』を開いた。 材料    大根        ハチミツ   どちらも適宜 作り方   1.大根をしっかり洗い…
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